10-14.10.2018


Zapisz się

Trening umiejętności interpersonalnych

Idea warsztatu

Warsztat jest efektem wieloletnich poszukiwań, zawodowych inspiracji i dwuletniej współpracy

dr n.med. Marzanny Radziszewskiej-Konopki i psychoterapeutki Jolanty Toporowicz.


Jest próbą integracji metody uwalniania uczuć Dawida Hawkinsa z precyzyjnym namierzeniem funkcji trudnych emocji i dostosowaniem technik uwalniania do poziomu świadomości według autorskiej mapy Jolanty Toporowicz.


Mapa poziomów świadomości jest praktycznym i prostym narzędziem wspierającym poruszanie się w codzienności. Pozwala określić w jakiej przestrzeni świadomości przebywamy najczęściej i jakiego typu problemy to stwarza. Jest cenną wskazówką, z jakim nastawieniem wchodzimy w relacje, związki partnerskie oraz jak organizujemy się w życiu zawodowym. Pozwala namierzyć źródło frustracji i niepowodzeń.


Metoda uwalniania uczuć D.Hawkinsa jest sposobem na poprawę jakości życia poprzez dostęp do poziomu bezwarunkowej akceptacji i zaufania do Życia. Doświadczając tej przestrzeni mamy bezpośredni wpływ na pojawiające się w nas reakcje emocjonalne blokujące przepływ życia i uwolnienie piętrzących się problemów.


Łącząc wiedzę o podstawowych mechanizmach powstawania emocji i ich funkcji, poznając mapę poziomów świadomości możemy precyzyjnie dobrać sposoby uwalniania emocji z różnych poziomów świadomości. Dzięki temu zyskujemy narzędzia, które skutecznie poszerzają przestrzeń świadomości i wzbogacają jakość życia we wszystkich obszarach.

Czym jest trening interpersonalny?

Trening interpersonalny jest intensywnym doświadczeniem grupowym, w trakcie którego uczestnicy wchodzą ze sobą w bezpośrednie interakcje poznając lepiej swoje sposoby reagowania na innych ludzi i dowiadując się jak inni reagują na nich.


Służy to pogłębieniu świadomości własnych myśli, uczuć i zachowań, lepszemu rozumieniu siebie i innych oraz eksperymentowaniu z nowymi, bardziej korzystnymi sposobami kontaktu.


W procesie tym – nazywanym procesem grupowym - można zaobserwować różne etapy, czynniki wpływające na jego dynamikę, jak również przyjmowane przez każdego z uczestników role grupowe i ustalane przez grupę zasady jej funkcjonowania. Sprzyja to przełamywaniu oporów, wzmacnianiu siebie i lepszej komunikacji, co może korzystnie przekładać się na życie osobiste i zawodowe.


Osoby, które wzięły udział w treningu interpersonalnym często mówią o nim: "mocne i dobre doświadczenie, nie do opowiedzenia - do doświadczenia".

O treningu


Korzyści:

- zobaczysz siebie w oczach innych uczestników i dowiesz się, jak inni postrzegają Cię w różnych sytuacjach i jakie uczucia wzbudzają w nich Twoje zachowania

- przećwiczysz rozpoznawanie własnych potrzeb i uczuć

- poznasz swoje schematy działania

- doświadczysz siebie w różnych sytuacjach, co przełoży się na bardziej świadome wchodzenie w relacje z innymi ludźmi

- lepiej zrozumiesz siebie, a zwłaszcza powody, dla których w ten, a nie w inny sposób komunikujesz się z ludźmi i nawiązujesz z nimi relacje

- rozwiniesz empatię i umiejętność uważnego słuchania

- zwiększysz umiejętność rozpoznawania emocji i potrzeb innych osób

- poćwiczysz asertywność i radzenie sobie w sytuacjach konfliktowych

- wzmocnisz poczucie własnej wartości,

- rozwiniesz inteligencję emocjonalną i udoskonalisz umiejętności interpersonalne.


Charakter:

- praca własna uczestników na procesie interpersonalnym i intrapsychicznym


Organizator:

Instytut Rozwoju Osobistego Euphonia


Cele:

- rozwinięcie umiejętności identyfikowania swoich uczuć i trudności w procesie grupowym

- udoskonalenie kompetencji interpersonalnych (słuchanie, komunikowanie, rozumienie, rozwiązywanie konfliktów)

- udzielanie i przyjmowanie wsparcia poprzez analizę swojego funkcjonowaniu w grupie
- przeżycie doświadczenia
interpersonalnego

- przepracowanie swoich trudności w procesie grupowym.

Prowadzący


mgr Agnieszka Rychter

psycholog, psychoterapeuta, terapeuta par


Pracuje w nurcie humanistyczno-egzystencjalnym wykorzystując elementy pracy z ciałem, czerpie z zasobów wiedzy psychoterapii systemowej i psychodynamicznej. Ukończyła Szkołę Trenerów i Psychoterapii Gestalt przy Instytucie Integralnej Psychoterpii Gestalt (IIPG) w Krakowie oraz Studium Terapii Par przy Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Pracuje terapeutycznie z osobami indywidualnymi, parami i rodzinami. Ma doświadczenie w prowadzeniu Kręgów Kobiet oraz Wędrujących Kręgów, w trakcie których poszerzany jest wgląd we własne procesy psychiczne, rozwijane są umiejętności interpersonalne i społeczne. Swoje kompetencje stale podnosi w trakcie konferencji, szkoleń i warsztatów praktycznych, m.in. u psychoterapeutów zagranicznych rekomendowanych przez Europejskie Towarzystwo Psychoterapii. Jest w trakcie procesu certyfikacji. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji indywidualnej i grupowej u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt.

certyfikowany psychoterapeuta


Pracuje w nurcie humanistycznym Gestalt, inspiruje się egzystencjalną psychoterapią Irvina Yaloma, korzysta z wiedzy psychoterapii analitycznych oraz terapii systemowych. Posiada uprawnienia do prowadzenia psychoterapii szkoleniowej dla studentów szkół psychoterapeutycznych. Od 2017 roku psychoterapeuta trener w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt w Poznaniu, gdzie prowadzi treningi interpersonalne i psychoterapeutyczne dla studentów szkoły psychoterapii. Należy do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt, w którym, w latach 2015 -2016 był współzałożycielem i Redaktorem Naczelnym magazynu o psychoterapii Gestalt „Fenomen Psychoterapii”, obecnie redaktor ds. technicznych i kolportażu. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Posiada certyfikat European Association of Psychotherapy (EAP - Europejskie Towarzystwo Psychoterapii), certyfikat Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt oraz certyfikat Instytutu Psychoterapii Gestalt

mgr Karol Białkowski

Liczba miejsc jest ograniczona

Cena 1300 zł plus koszt pobytu (600 zł)

Dni
Godziny
Minuty

Miejsce: Dobro Krasków, Krasków 12, 58-124 Marcinowice

/w przypadku chęci otrzymania faktury, prosimy o wcześniejszą informację/

Zostaw kontakt do siebie!

Kontakt telefoniczny: 501 805 464

Ta strona używa plików cookies. Zapoznaj się z naszą polityką prywatnościZapoznałem się i akceptuję Politykę prywatności